By e-webadmin 2013年3月29日 リベンジ? 懲りずに今日も大平山。 昨日、あまりにもふがいなかったので・・・ とりあえず、昨日よりもギアを1枚上でずっと上ってみる。 ペダリングも、とりあえず以前と同じ感じで回す。 若干、昨日の疲れもあったけど今後につながるイメージが持てた一日でした。 大平山 6.8km 平均勾配8.2% タイム31:25 226W 今日の走行 28.8km 獲得標高940m 消費カロリー 885kcal 自己ベストの29:56まで、あと1:29… 練習, 自転車