阿蘇パノラマラインヒルクライムにレイモンドと僕の二人で出場してきました。 前日の早朝4時くらいに、山口県を出発。 会場に到着が朝の8時頃。 天気が曇っていたせいか、肌寒いのでアームウォーマー＋ワンピースの下にタイツという装備に、背中にウインドブレイカーという装備で 試走兼サイクリングに出発してみました。 登り始めると、低強度で登ってる事もあって、あまり体が温まる感じもなく標高もある影響で肌寒い。 ゆっくり40分以上かけて11.5㎞のコースを景色を楽しみながら火口入口の駐車場まで・・・ 駐車場に到着すると、風も強くとりあえずめちゃ寒い・・・（汗） ウィンドブレイカーを着るも、ガタガタ震えるレベル。   とりあえず、来た道と違うルートで下山して回ってみようという事になり、下山を開始するも あまりの寒さにすぐに見えてきたパーキングとかお土産店のある場所に立ち寄り、カイロを入手！ しかし、気温の低いせいで、カイロも中々温まらず・・・（汗） 休憩後に、何度か寒さで立ち止まりながらも、麓に到着し、昼食を食べるためにお店を探す。 レイモンドが良さげなお店を見つけてくれたので、そこで温かいうどんを食べて少し回復。 その後も、二人とも方向音痴な事もあって、結局車に戻った時には80㎞走ってました（汗） 翌日のレースの受付を済ませてから、宿泊予定のホテルに向かう。 思ってたより大きなホテルで少し驚きながら、とりあえず天然温泉があるとの事だったので まずは、風呂。 その後、夕食に出かけるも、観光地でお店はそこそこ点在しているのに、すべての飲食店が夕方には閉店（汗） 夕食難民になる寸前でジョイフルを発見。（でも、ジョイフルなのに夜10時閉店らしい） なんとか、夕食にありつく。 当日の朝食が6：30～OKとの事で、それをお願いしてから、施設内のコインランドリーで洗濯をして 部屋に戻ってタイマーで終了時間を計測してるうちに、 二人とも爆睡（笑） 僕はスマホを持ったまま寝てました。   レース日当日、 5時過ぎに起床して、準備を開始。 寒さに備えて、ワンピの下に上下長袖のインナーを着こむ。 下山用のリュックにも防寒着等を入れて準備完了。 会場入りし、気温が2℃とかで寒さにびっくりしながらも、ローラーでアップ。 開会式が終了後にスタート位置まで、パレード走行という名目の移動。 当日の朝の連絡で、レースがカテゴリごとに1分間隔でのスタートという方式に変更されてて チャンピオンクラスもわずかな人数でのスタートになった。 というか、僕とレイモンド以外が若！（笑） スタート後、最初はほぼ平坦から始まる事もあっていきなりド～ンと出ると思って スタートした瞬間650Wくらいでド～ンと出たら・・・ 誰も来んし（汗） 仕方なく、少し良いペースで走ってたら後ろからハイスピードトレインが追いついてきた。 ・・・が、そこまで足を少し使ってしまってた影響で後ろにつくも既に結構キツイ（汗） 10分くらいで、離脱して切り替えて追いかける。 ある程度予想はしてたものの、時折出てくる勾配の緩い区間等が一人だとスピードが出にくくて苦戦・・・ 結局、そのままグダグダでゴール・・・この時点で、もう後悔と悔しさしか無い状態（泣） ここ数年で一番ダメージの大きい負け方で 何のために、ここ最近、ダイエットまでしつつ練習してたのか分からなくなって自分に腹が立ったけど、 レイモンドが先頭集団に最後まで残って4位でゴールしたと聞いて、嬉しかった。 下山後、リザルトが公開されて表彰式。 どうやら、チャンピオンクラスは6位まで表彰されるらしい・・・ って事で、タイム的には納得出来ないけど、手ぶらで帰らずに済んだだけ気もちが救われた。 来年、必ずリベンジしよう。   余談・・・ 帰り道で、九州自動車道を通らずに、阿蘇を北側に抜けて違う有料道路経由で帰ろうとすると 何度も道を間違えて、一時期は宮崎県方向に向かってたりと方向音痴ぶりを発揮。 というか、大分らへんから高速乗って、標識が、右（福岡方面）左（北九州）って何なん？ それで、福岡方面を選んだら、宮崎方向進んでるとか・・・（汗）   まぁ、色々あってぐるぐるループしながらも、なんとか山口県に到着。 パーキングで、久々に唐揚げ定食を食べて満足。 レイモンドは、唐揚げ定食＋ラーメンを食べてました。（笑）流石。   ただ、阿蘇の景色はなんと言っても最高で、これは是非チームでキャンプみたいな遠征に来たいと思った。 計画しません？（笑）  

今年もツールドゆうに出場してきました。 何やら、エントリーリストで例年稀に見る強豪揃い。特にチャンピオンクラスと40代。 今年も家族で宿泊+歓迎会 宿泊は、家族4人で洋室1部屋、朝食、昼食付きでなんと全員で6000円と相変わらず安いです。 歓迎会は、大人2500だけど、抽選会で今年は ボトル、ボールペン、タオル2枚、ボスの缶コーヒー6個セット、ライト、カープの定規を貰ったので大満足（笑） 当日は、5時に起きて真暗な中、少しだけローラー。 6時半から食堂で朝食を食べてから 再度、ローラー。 思ったより寒くて霧も凄く路面も若干ウェット。 開会式後に集団下山してスタートまで待機。 今年は、40代は自分のグループに知ってる速い人が2人、3分前スタートのグループに2名という感じ。 スタート後、最初の激坂で誰か行くと思いきや、行かないので、自分が上げて後ろを振り返ると追ってこない。 なので、そのまま踏み込んで出来るだけマージンを稼ぐ事に。 最初の下りを通過し、次の激坂区間。 ここを粘れば、少し平坦区間になるので、なんとか粘りたかったが、強敵のAさんが猛追して来て平坦まで逃げれずに捕まる。 平坦区間でかなり踏んで追いかけると、平坦が終わってカーブして登る箇所で、なんと落車されててメカトラの様子。 申し訳無かったけど、これも勝負なのでそのままゴールを目指す。 この日は、コースがかなりのウェットで ダンシングするとリアが滑って前に、進まないような路面状態で、落車も多く 自分も後半にダンシングでリアが滑りまくって ダンシング不可だったので、特定の筋肉に乳酸溜まってキツかったです。 最後、キツくてタレタレになりながらもなんとかグループ1位でゴール。 先着してた、前のグループのNさんに聞くと、どうやらNさんには負けてしまったらしいが、クラス2位には入ってそうな感じ。 優勝は出来なかったけど、タイムは自己ベストなので、一応納得。 25分55秒でクラス2位。総合で6位でした。 AP273w NP284w 体重、多分57kg 試走より10w低いのにタイムはこの日の方が速いのは、シッティングメインだったから?

今年も、ヒロシゲのイベント。 皇座山ヒルクライム＆BBQに参加してきました。 毎年、ツールドゆうが終わってから、2週間くらいの間に、体重が2kgくらい太ってる状態での出走なので 良いタイムを出したことのないイベントですが（笑） レース後のBBQを楽しみに今年も出場。   今回の目標は、タイムではなく、真嶋さんにどこまでついて行けるか？ でした。 スタート後、スタートダッシュで逃げたNさんを、真嶋さんが冷静にキャッチして そのまま、僕と真嶋さんの二人で先行。 途中の平坦区間では、先頭交代して、ペースアップをしつつ その走りを間近で観察してました。 途中で、斜度がキツくなる箇所で、少し差が開き、そのままジワジワと見えなくなっていきました。 その間、約8分。315wくらい。 その後、マイペースに切り替えて登ってると、宮本さんら2名が追いついてきたけど、 気力もなく、そのまま見送り・・・ 5位か～って思ってたゴール前、10メートルくらいで、坂田君が急に後ろから差してきて、6位。 ん～、ぼーっとしてて、全く気づかなかった（汗）   タイムは公式タイムが分からないので、手元計測で26分ちょいくらい。281w。 レース後は家族で美味しい猪肉のBBQと豚汁、ぜんざいをお腹いっぱい頂きました。   毎年、このショップイベントを、コースの清掃やBBQのお手伝い等をやってくれているスタッフや選手の方々には、 本当に感謝です。 来年もよろしくおねがいします＾＾

今年も、一年の集大成。 ツールドゆうに出場してきました。 一応、自分の中では、一年の締めくくり的な大会なので、大会に向けてコンデションを整えました。 今年は、練習仲間のA君とT君と3人で前泊遠征。 前日の朝の体重が59.5kgで体脂肪が10.1% おそらく、当日の朝は体重は59kgくらいだったと予想（笑） 当日の朝、5時前に起床。 真っ暗でクソ寒い中。ローラーをセットして。朝食まで30分程度軽くアップ。 朝食後、開会式まで、50分ほどアップ。 寒いけど、去年の息が白い中アップした事を考えると、まだマシかなと思う。 アップ中は、最近、集中する時に必ず聞いている「トレイラーヘッド」   レースは、去年30代の部ですごいタイムで優勝された為國さんが今年から40代の部に上がってくるため 限界までついて行くという作戦。 スタート直後。 為國さんがダッシュをかけたのに、自分はクリートキャッチミス（汗） 追いかけるために、瞬間700wオーバーで追いつく・・・ 序盤の最初のほんの少し下ってる区間まで、7分くらい（Ave.326w） そこから、次の下りまで（308w） 下りの登り返し（650w） 最後の激坂(300w） 途中、一度離されるも、平坦区間で追いついて、平坦区間は前に出てペースアップ。 最後、激坂の箇所で、また離されるも頑張って差を詰めたけど6秒差で負けました。 タイム26：02 Ave.285w、NP295w クラス3位、総合8位/220人 表彰式で、一位として名前を呼ばれた人が、おかしなタイム（速すぎるタイム） で、呼ばれ、しかも上位入賞者が誰もその人を見ていない・・・しかも、表彰式の時は帰っていていない・・・ 暫定で、一位空白で2位から6位までの表彰が行われましたが あとで、上位3名で運営にクレームを伝え、運営側が調査したところ、係の記入ミスという大失態。 で、僕も4位で表彰されたものの3位に繰り上がりました。 賞品等は、上位者がみんな揃ってたのでお互いで手渡しで交換（笑） 個人的には、表彰式で高い台の上に乗れたのと乗れなかった差が大きいので、結構残念でした。 賞状やリザルトの表は後日に作成しなおして配られるとの事でした。   来年は、目標は25分台 PS.後日、正式な賞状が送付されてきました。