04 4月 たまには平坦TTでも。
Posted at 22:24h
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練習,
自転車
by e-webadmin
ってことで、久しぶりにあさむらイチゴ園までの10kmをTTしてきました。
距離 10.1km 獲得標高50m タイム15:03 Ave.40.2km/h AvePW 239W
前回のアベレージを越えて40km/h台に乗せることに成功しました。（途中、追い風に恵まれたおかげ）
ってことで、帰り道はまったりと流して帰宅。
距離 31.73km Ave. 29.89km/h 消費カロリー 650kcal
