ローラー

ここ数日、急に寒さが戻って来たこと＋忙しさを言い訳に

実走出来てないです・・・

仕方ないので3日連続でローラー台。

3月24日　20分　214W（ELITE）
3月25日　20分　238W（ELITE）
3月26日　20分　222W（ELITE）

やっぱ、外行かないとすっきりしないですねぇ～＾＾；