ローラー

ローラー

ここ数日、急に寒さが戻って来たこと+忙しさを言い訳に

実走出来てないです・・・

仕方ないので3日連続でローラー台。

3月24日 20分 214W(ELITE)
3月25日 20分 238W(ELITE)
3月26日 20分 222W(ELITE)

やっぱ、外行かないとすっきりしないですねぇ~^^;

 



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