錦帯橋へ

錦帯橋へ

友人のK村君とN子君に誘われて、ESのニシカーさんと柳井~岩国方面にサイクリングしてきました。
良く考えたら、自転車で錦帯橋は初。

朝、9:00にヒロシゲ前に集合して出発。

途中までは、ヒロシゲの毎年恒例キャノンボールライドのコースなので、
いきなり、最大勾配10%、平均勾配8.8%、で2kmの坂。

去年キャノンボールに出たときも、ここでアタックがかかって集団が分裂したなぁ~と
思いながら、ひたすらニシカーさんについていく・・・

予想通り、N子君がちぎれる。

しばらく待ってから下り、快調に平坦を走る・・・

本日2度目の峠、廿木峠
勾配は緩く、距離も2.4kmほどだが、ニシカーさんについていくと、結構きつい・・・
後半、400W近くを出されてコーナー1個分置いて行かれました(汗)

その後、錦帯橋に到着してコロッケを食べた後、
帰路は海岸線。

途中、追い風を受けてニシカーさんのスイッチがON!

どんどんペースが上がり、途中でN子君がちぎれ・・・しばらくして
K村君もちぎれ・・・

気づくとニシカーさんと2人旅(汗)

さすがに声をかけて、後を待つことに・・・(まぁ、私もそろそろきつかったので 笑)

ちなみに、その区間、約5kmのアベレージ・・・47km/h・・・

その後、N子君が揃うのを待ってみんなでのんびり帰り、昼食してヒロシゲに帰り解散。

サイクリングという名目だったのに、結構良い練習になりました^^

距離70.56km、 Ave.28.59km/h、 獲得標高890m、 消費カロリー1525kcal



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