ES練習会in 小野湖

ESの杉山さんのお誘いで、小野湖周回練習に参加して来ました。

メンバーは、6人。

1周が18kmのコースですが、基本は平坦で細かいアップダウンはそこそこある良い練習コース。

最初の1周は、適当にローテしながら
Ave.36.4km/h位。

3週目に入った最初の上りで、杉山さんと順君のアタックがかかり、反応遅れたので、そのまま登って下りで追いかけると杉山さんがペースを落として待っててくれたのですが、そのまま勢いで、順君を単独追走〜。

途中、20m位まで詰めるも、離されて
その後、杉山さんと一緒に追いついて
から休憩〜。

杉山さんに聞くと、あそこでは追いかけずに、順君にソロで行かせてから、後続がローテで追いかけるのが良い練習になったとの事。
ふむふむ。勉強になります。

しばらく、休憩してから他のメンバーが帰って来るのを待ってから、最後1周して解散しました。

距離は短いのに良い練習になりました。

距離70km
Ave.35.5km/h
標高535m

そういえば、昨日、RotorPowerを
キャリブレーションしたおかげか、
今日は、数値は体感的に正常っぽい値でした。