大平山 27:23-298W 15.2km/h
久々に、大平山。
家を出て少しして、流石に、日曜日の160㎞と月曜日の74㎞の疲れが少し出てる事に気づくも
進路を大平山に。
日曜のサザンセト。スタッフだったけど、ずっと先頭で160㎞だったので、結構疲れてて
走行ログを見たら、5時間の平均が190Wとかだった(汗)
そりゃ疲れるわ・・・
で、5時間190W 維持できるなら、30分くらい300W維持できんかな~と思って
大平山を登り始めた時に、できるだけ300Wを意識して登る・・・
序盤半分地点まで、302W
そのまま、できるだけ粘る・・・
結局、27:23 298W
少しバテて、維持がきつかったけど、ほぼ300Wで最後まで行けた。
目標の27:00まで、あと少し・・・