03 8月 不調・・・期間に突入。
Posted at 19:56h
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練習,
自転車
by e-webadmin
飯南が、終わって気持ちが入らなくなったのか、疲れが溜まったのか分からないけど、
ここ最近、かなり不調モード・・・
ローラーで、前は10分維持出来てたパワーで、5分でもキツイ。
実走でも、平地周回練習で、途中で脚が終わって千切れるし、上りでもタレるのが早い+そもそものパワーが出ない・・・(汗)
短期間で、体重が落ちすぎたのも原因かも?と思い、少しだけ食生活も元に戻して
ほんの少しだけ回復傾向っぽい?(汗)
乗鞍まで、1ヶ月切ったので、なんとか調子を上げていかないと・・・