久々に、大平山に・・・

久々に、大平山に・・・

乗鞍での反省を踏まえ、やっぱりちゃんとヒルクライムを練習しないとなぁ・・・

 

ってことで、大平山へ。

 

実は、乗鞍後に2回ほど行って、2回ともハーフで折り返して帰ってます(汗)

10分で燃え尽きてしまう・・・

 

なので、今回はタイムを気にせずに、最後まで行って現状把握を目標に走る。

序盤の分岐を通過で4:40・・・

4:20くらいで通過出来てた時と、パワーは変わらないので

おそらく体重なんかな・・・

 

結局、上まで、28:50 255w

タイムもパワーもダメダメ。

 

なんとか、ツールドゆうまでには、275wくらいで登れるように戻していきたい。

 

 



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