By e-webadmin 2013年6月26日 ものすごく久しぶりに、平坦流し ここ最近、少し疲れがたまってたので軽く平坦を流してきました。 重源の郷入り口まで、往復43km位。 行きがものすごい向かい風で、30km/hがやっと(笑) そのかわり、帰り道が普通に40km/h出るという極端な日でした。 負荷をかけないのが目標だったので、色々とコースの誘惑があったけど断ち切って帰還。 あと130kmで、今月1,000kmですが、届くかなぁ~ 練習, 自転車