大平山 28:34-264W 14.3km/h

大平山 28:34-264W 14.3km/h

FB友達のTさんが、防府まで大平山TTをしに来られるとの事で、
新橋のセブンで待ち合わせて急遽、一緒に行く事に。

実は、一緒に走るのは初めてだったので、とりあえずサイクリングターミナルまで、ウォームアップで
灯篭峠を経由して大平山へ。

灯篭峠で様子をみると、結構、Tさん脚が回ってるので、良い感じでウォームアップ。

大平山の計測区間に入って、最初のアパートの横までは、一緒に走る。

そこから、最初の勾配がきつくなる区間で、Tさんが若干きつそうだったので、
少し様子を見ながらも、失礼して先に行く事に・・・

ロープウェー分岐で、4:40

個人的に半分と目安をつけてる計測ポイントまで、13:22 280Wくらい。

だいたいこのペースだと、28:00~29:00くらい。

そこから、若干、足の具合を確認しながらゴール。

28:34 264W 14.3km/h

途中で、ペースを意図的に少し落としてクルクルしてた区間もあるので
集中力切れなければ、27分台には乗せれそうな感じ。

乗鞍にピークを持ってきたいけど、飯南までに27分台出しておきたいなぁ・・・



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