飯南に向けて調整 27:43 266W

飯南に向けて調整 27:43 266W

ってことで、2日連続ですが、大平山行ってきました。

ちなみに、昨日は27:55で267W

今回は、一緒に飯南に行くことが決まってるコルナゴY君とピナレロK君も一緒に登りました。

8:30にサイクリングターミナルに集合したら、もう既に暑い・・・(汗)

ウォームアップに、灯籠峠を越え、大平山麓のスタート地点に到着。

昨日、前半抑えて後半ペースアップ作戦が思ったより走れてなかったので、

今回は、追い込むまではいかなくても、昨日よりは若干ペースを上げてスタート。

最初のロープウェー口分岐まで、4:25 303W

3.6km地点で、13:04 282W

そこからは、少し下げてゴールまで。

27:43 266W

後半、頑張ったら、26分台は出る感じだけど、まぁ、2日連続で27分台なので

あと1ヶ月かけて、26分台まで、戻したい。

頑張る日は、早朝だなぁ~。暑すぎる・・・(汗)



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