秋吉台（山焼後）に行ってきました。
いつもの、メンバーで定例のサイクリング。 今回の目的地は、秋吉台。 ただし、先週に山焼きが行われたので、緑の無いある意味レアな景色の中のサイクリングでした。 昼食は、こっち方面では最近、定番の「やまむら」のからあげ。 相変わらず、サクサクして美味しかったです。 秋吉台に上る秋吉道路では、久々にアタック！ 2.4kmの短いクライムですが、平均301W 8:04 もう少しだけタイムを削りたい所・・・ その後、景清洞の近くのパン屋さんに立ち寄ってから帰宅。 101km
久々の大平山 リハビリ 31:05-249W
年末に右ひざを故障してから、大平山は、控えてたのですが やっぱり、あまり長く行ってないと不安になるので、「無理をしない」と心に誓ってスタート。 序盤も抑え気味で入る。 中盤で、少し踏むとやはり膝に違和感を感じる・・・「これ以上踏むと痛くなりそう・・・」という感じ。 なので、無理をせずにペースを落として淡々と登る。 結局、31:05 249W まぁ、膝を気遣いながら＋リハビリライドなので、こんな感じで徐々に上げて行こう。 春になったら、30分切っていきたいな～。
劇寒の中・・・サイクリング
当初は、津和野の太鼓谷稲荷神社へのライドの予定だったのですが、 天気予報では、そっち方面は完全に雪・・・（汗） この付近でも、場所によって小雨がぱらつく悪天候・・・ どうしようか悩んだ末に、X-bandレーダーで調べた結果、西の方面・・・宇部方面だと 天気が回復する気配。 ってことで、急遽予定を変更して西に向かいました。 メンバーは、僕、山根さん、河村さん、高坂さん、二宮さん、伊藤さんの6名。 風も強く寒いし、天候も悪いのでペースは、かなりサイクリングペース。 周防大橋を渡る辺りで、天候がかなり悪化し、雨と寒さでかなりキツクなり、1名離脱・・・ 周防大橋の上から、西の方に青空を発見し、モチベーションをなんとか維持させて きららの道の駅になんとか到着。 そして、天候の予想から少し早めのランチをとりにカンパニスタに行く事に＾＾ カンパニスタで、冷えた身体を温めるために、トムヤムクンラーメンとミニカレーのセットを注文。 天候も青空に回復。 ・・・が、なぜか急に大雨（汗） 仕方なく、止むまで雨宿りをさせてもらうことに・・・ しばらくして、再び天候が回復したので、記念写真を撮影してから帰路に。 途中で、思いつきで劇坂行ったりしながら無事にゴール地点に到着。 寒く、悪天候の中、集まって頂いたメンバーの方々には感謝です＾＾