早朝、三谷森林公園
まだ、朝は寒い日が続いてます。 5:30の気温は、10度。 なので、秋冬用のジャージで、出発。 朝は、なぜかパワーが上がりにくい・・・ ウォームアップが足りないのかも。 1本目は、普通にのぼって 10:32 274W 17km/h 2本目は、流し気味に 11:55 227W 15.1km/h
早朝＋夜の三谷森林公園
今日も、なんとか起きれたので（笑） 朝から、三谷森林公園。 出発して、いきなりGARMINが電池切れ（汗） 充電を忘れてたらしい・・・＾＾； なので、スピードすら分からずに感覚で登る（笑） 1本目は、普通に10分くらいを目安に 10:33 282W 17.0km/h (STRAVA計算) 2本目は、流し気味に 11:51 251W 15.2km/h (STRAVA計算) いつものコースなので、スピードメーターもパワーメーターも無くても なんとなく、ペースが染み付いてるみたい（笑） 夜、よっこが三谷に行くと聞いて、20:10に待ち合わせて 3本目の三谷（笑） よっこのペースにあわせて登板。 11:51 236W 15.2km/h
早朝、三谷森林公園（朝錬1日目）
基本的に、朝は弱いです（笑） ってことで、目覚ましを5:00にしてたけど、起きれたのは5:30・・・ 三谷森林公園1本。 10:26 280W 17.2km/h
三谷森林公園 295W-9:29
夕方に、ふらっと三谷森林公園へ。 1本目は、結構がんばってみる。 9:29 295W 18.9km/h 夏までには、最低10分は、300Wキープできるようには戻しておきたい所・・・ 2本目は、流し・・・ 途中で、止まってカブトムシポイントの様子を見たのでタイムは+2分くらい（笑） 15:15 192W 11.8km/h
ツールド山口湾スタッフ試走
5月17開催のツールド山口湾2015のスタッフ試走をしてきました。 ロングコースの試走が10数名、ミドル、ショートのスタッフの方もそろぞれ集合されて出発されました。 あくまで、試走なのでサイクリングペースでまったりと、コースの下見と注意箇所等をチェック。 所々、追い風で気持ちよくペース上がったりもしつつ、 瑠璃光寺のエイド予定ポイントで、昼食。 その後も、問題なくきららまで、帰還。 最後の数キロは、予想通りの超ハイペース（笑） ゴール後に、くりまさるのソフトを食べ、少し雑談後に解散。