毎年恒例キャノンボールライド164km 天気予報を裏切って、朝から暑い日になり、 スタート前にアームウォーマーを外す(笑) 少し時間を押して、8:00過ぎにスタート。 とりあえず、最初の登り口までは、ウォームアップ。 最初の峠、2km 平均勾配8.8%で、毎年、50人くらいの集団が2〜3人になるんだけど、今年もやっぱり同じ感じ。 まだ、先は長いので適度なペースで登ってたら 一人、登りが得意な松永さんが前に出て行く。 付いていっても良かったけど、並ぶとペースが上がるのが分かってるので、あえて少し後ろを一定の車間を維持して走ってると、予想通り、吉村君がゴリゴリ登って来た。 見てたら、先頭の松永さんに追いついたので、 こっちも、それを見ながら、50m位後ろで山頂通過。 山頂で前を見たら、吉村君が鬼引きしてたので、 これは、一人旅確定かなと思いながら、 一人で坦々とペースを維持。 見てたら、流石に一人引きなのでペースも40km/h前後で落ち着いてるっぽかったので、信号に引っかかったタイミングで加速して、追いついて、3人旅。 しばらく、走って2本目の峠。2.4km 4% 途中で、松永さんがペースアップしたので、 先ほどの要領で、車間キープで追走したら、 珍しく、吉村君が遅れて行ったので、体調を心配しつつ、先に松永さんを追いかける事に。 平坦が長く続くので、途中でなんとか追いついて、 2人で回してたら、後ろから3人組が追いついて来た。どうやらトライアスロン系の先頭の方が鬼引きしてたらしい。TIMEに乗ってたので、以下、TIMEさんと呼びます。(名前分からなかったので) しばらく走ってピュアライン錦で、僕とTIMEさん以外は休憩に入ったので、そこから2人で、山賊の登りを7km登って、柿の木を目指す。 しかし、TIMEさんの平坦が早すぎ(笑) 途中で、離脱して、結局1人で柿の木到着。 ここまで、82kmで、Ave.32.7km/h バナナ3本食べて、補給後にTIMEさんと復路に出発。 まぁ、すぐに一人旅でピュアライン錦を目指す。 やはり、疲れもあって、帰路はペース落ちる。 途中で、外国人集団を引いてる吉村君とすれ違う。 なんか、豪華な感じだ。笑顔だったので、 復調したっぽい。 ピュアライン錦に到着時点で 110km Ave.31.7km/hまで落ちる。 そこから先が、地獄でずっと強風で向かい風(汗) で、登り基調。 補給も尽きて、たまらず自販機で補給。 155km地点の最後の登りをヘロヘロ登って、 なんとか、Ave.30km/hだけ死守する感じでゴール。 ゴール時間が、13:58位で、走行時間が5時間31分 去年が、5時間18分のAve.31.2km/hだったので、 少し悔しいけど、去年は2人で先頭回してたのに今年は単独だった事を考えると、そんなもんかなとも思う。 もう少し、平坦鍛えんとなぁ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

自転車仲間の二宮さん企画のサイクリングイベントに参加してきました。 ルートは、サイクリングターミナル～徳地の田舎やラーメンまでの往復50km facebook等での呼びかけの効果か、なんと15人もの大所帯（笑） 安全のため、5人づつの3グループに別れて出発。 例によって、第一グループ5名の案内役をしたのですが、 最初30km前後でスタートしたにもかかわらず、S君が先頭になった時に、一気に36kmまでペースが上がり・・・（汗） あっという間に最初の休憩ポイント（笑） で、そのまま、ローソンで休憩・・・第二グループ、第三グループの到着を待ちます。   休憩後、目的地のラーメン屋さんが、重源の郷の登りの途中にあるため、一旦上まで登る事に・・・ で、今度はH君のアタックから、ハイペース（笑） 上の駐車場までのAveが、26.8km/hとか登りとは思えないペースで到着。 久しぶりに来たら、お土産屋さんがリニューアルしてました。 その後、下ってからお目当てのラーメン。 細麺、あっさりスープ、塩の効いたおにぎり＆から揚げは、サイクリングとの相性も抜群。 そして、帰路・・・ 今度は、結構な向かい風・だったので、S君に先頭を譲ったら・・・ 向かい風なのに40km/hまでペースアップ（笑） ・・・で、またそれにちゃんと乗っかる面子・・・ イチゴ園までの、5kmでみんな汗ダクとかどうかしてるわ（笑）   で、案の定。第二、第三グループは全く来る気配も無くソフトクリームを食べ終わり・・・ しばらく、待機。 そこからの、帰り道も30kmくらいで平穏に進んでると思いきや、最後数キロでなぜかペースアップ（笑） サイコンが47km/hとか表示してた気がします（笑） ん～。今日はポタリング企画だったはずなんだけど・・・

毎年恒例の、自転車店ヒロシゲのイベントキャノンボールライド160kmに、行ってきました。 コースはコチラ。 http://yahoo.jp/Zol_nj 今年は、160kmの部は、参加者が20数名くらい。 なぜか250kmの部の参加者が増えたらしく、160kmが減ったようです（笑） 序盤、最初の登り2.1km、8.9%の坂で、徳王丸君と一緒に坦々と登りきると 最初の予想通り、かなり先頭集団が削られて5名に・・・ そのまま、ピュアライン錦までの54km地点まで5人でローテーションしながらがんがん踏んでいき ピュアライン錦まで、Ave.34km/hのハイペース。 平地は、ほぼ37~45km/h位のペース（笑） ここで、1人ほどパンクで離脱。 4人で登るも、7kmの登りは意外と長く、気づいたら、僕、徳王丸君、福田さんという 去年のメンバー3名に・・・ 結局、Ave.33km/hで折り返し地点の柿木に到着。 バナナを3本とドリンクをめいっぱい補給して再出発するも 序盤のハイペースがたたって、足がつっぱる感じで回らない（汗） なので、しばらくは34km/hくらいで110km地点の帰り道のピュアライン錦に到着。 ここで、徳王丸君が足が攣りそうなので、休憩を長めに取るとの宣言で離脱。 すると、250km組の一番手、西川君が早くも到着（笑） 速過ぎです・・・ 結局、福田さんと2人でのんびり出発。 しかし、途中で、ボトルを落としてしまい自販機に寄ってもらい補給するも 思うように補給ができなくて失速気味に・・・ その後、しばらくして福田さんの奥様が僕の落としたボトルを回収してきてくれました。 （かなり感激でした） ヘロヘロになりながら、あと9km地点で補給が空になって、福田さんに先に行ってもらい コンビニでレッドブルと水を補給。 最後は、26km/h位でトロトロとゴールしました（笑） 160km組で2番目のゴールだったようです。 ログをあとで確認したら、やっぱり最後の10kmでAveが1km/hも下がってました（笑） 距離164.4km　Ave.31.2km/h　獲得標高1242m 毎年、「もう、え～わ～」って思いつつも、結局エントリーしてしまうイベントですが、毎回、最後の20kmがめっちゃ辛いです(汗）